๐๏ธ ์กฐ์ธ
์ธํฐ๋ท ์กฐ๊ฐ๋ชจ์
๐ฟ ํ๋ณต๊ณผ ๋ง์กฑ๊ณผ ๊ด๊ณ
์ฌ๋์ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋จ์๊ฒ ๋ฌด์ฌํ๋ค
- ๋ด๊ฐ ์ข์ํ๋ ์ฌ๋์ด ๋๋ฅผ ์ข์ํด ์ฃผ๋ ๊ฒ ์์ฒด๊ฐ ๊ธฐ์ , ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ฐํ ๋ฏ ์๊ฐํ์ง ๋ง์
- ์์์ด ์๊ธฐ๋๋ก ๊ฒฉ๋ คํด์ฃผ์ธ์
- ํ์ธ์๊ฒ ์์์ ์ฐพ๋ ์ฌ๋์ ์์ํ ์์์ ๋ผ ์ ์์ด
- ์ฃผ๊ด์ ๊ฐ์ง๊ธฐ, ๋จ์ ํ๊ฐ๋ ๋์ ๊ธฐ์ค์ด ๋ ์ ์๋ค
- ์ดํดํ ์ ์๋ ๊ฒ, ๋์ํ ์ ์๋ ๊ฒ, ์ธ์ํ ์ ์๋ ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ๋ฒ์๊ฐ ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๋ด๊ฐ ์ดํดํ๊ฑฐ๋ ๋์ํ์ง ์์ง๋ง ๋ฌด์์ด ์กด์ฌํ๋ค๊ณ ๋๋ ํ์๋, ๋๋ฆด ํ์๋ ์๋ค.
ํ๋ฆ, ๊ฐ์ ์ ์๋์ ์ธ ๊ฒ
- ์ธ์์ ์ดํดํ ์ ์๋ ์ผ์ ์๋ค, ์ดํดํ ์ ์๋ ์ผ๋ค์ ์ดํฉ์ด ์ถ์ด๋ค
๋ณ๋ณํ๊ฒ ์ํ๋ ๊ณณ์ ์ ์ ์ ์์๋ผ
- ๊ด์ฌ์ ๋๋ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ๋ ๋ ์ด์ ๊ทธ๊ฒ์ ์ซ์ดํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด๋ค
- ๋๋ ๊ธ์ ๋ฐ์ ํ์ง ๋ชปํด์, ์ซ์ ์๊ฐ์ ๊ณ์ํ๋ฉด ๊ธฐ์ต์ ๋จ๋๋ค
- ์๊ฐ์ ๋์ด์ฃผ๊ธฐ
- ๋ฐ๋์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐ๋์ ์ฐ๋ฆฐ ๋งํผ๋ง ์ํํ๋ฉด ๋๋ค
- โ์ ๋ด๊ฐ ๋ฐ๋์ ์ฐ๋ ค์ผ ํ๋โ, โ๋ฐ๋๊ณผ ๋๋ ์ ๋ง๋ฌ์๊นโ, โ๋ฐ๋์ ์ ํํ ๊ฑฐ๊ธฐ ์์์๊นโ, โ๋ ์ํ๋ฐ ๋ฐ๋์ ๊ทธ๋๋ก๋คโ, ์ด๋ฐ ๊ฑธ ๊ณ์ํด์ ์๊ฐํ๋ค๋ณด๋ฉด ์์ ์ ํ ์ ์์์ง ๋ชฐ๋ผ๋ ์ฌ๋์ ๋ง๊ฐ์ง๊ธฐ ์ฝ๋ค
ํ๋ด๋๊ฑด ์์ ์ ์ํด์์ง, ์๋๋ฅผ ์ํด์๊ฐ ์๋๋ค
- ํ๋ณตํ ๋๋ ์๊ณ ๋ถํํ ๋๋ ์๊ณ , ํ๋ณต๊ณผ ๋ถํ์ ๊ณต์กดํ๋ ๊ฒ, ํ๋ฐฑ์ผ๋ก ๋๋๋ ๊ฒ ์๋๋ค
๋์ ํ๋ฃจ์ง, ๋์ ์ธ์์ด ์๋๋ค
- ํ๋ฒ๋ ์ธ๊ณ ์ต์ฅ๊ธฐ ํ๋ณต ์ฐ๊ตฌ: ๋น๊ฒฐ์ ์ธ๊ฐ ๊ด๊ณ. ์ผ์์๋ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฑด ์๋ช
์ด์ ๋ณด๋ค ์ข์ ๊ด๊ณ. ๋๋ฃ ์ค์. ํฐ๋๊ณ ์๊ธฐํ ์ฌ๋ ํ ๋ช
๋ง ์์ด๋ ๋ง์กฑ๊ฐ ์ปค. ์ผ์ ๊ฐ์น์ ์ถ๊ทผํ๊ณ ์ถ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋๋ฃ์์ ๊ฒฐ์๊ฐ ํฌํจ. ์ผ์ ์๋ฏธ์ ๋ง์กฑ๊ฐ์ ์์ ์ด ์ด๋ค ์ฌ๋์ด๋์ ๋ฌ๋ ค.
- ์๋์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ฌผ์ง ์์ ์ถฉ์กฑ ๋์ด์๋ฉด ํ๋ณต๊ฐ๊ณผ ๋น๋ก ์ ํด
- ์ฃฝ๊ธฐ ์ ํํ : ์ผ์ ๋๋ฌด ์๊ฐ ๋ณด๋ธ ๊ฒ, ์ค์ํ๋ ์ฌ๋๊ณผ ๋ ์๊ฐ ๋ชป ๋ณด๋ธ ๊ฒ, ๋จ๋ค์ด ์๊ฐํ๋ ๊ฒ ๊ฑฑ์ ํ๋ ๋ฐ ์๊ฐ ์ด ๊ฒ
- ์๋ถ์ฌ ๋๋ ๊ฒ๋ ์ ์ /์ ์๋ ๊ด๊ณ: ๋ ์ข์ ๋ถ๋ชจ/์น๊ตฌ/๋ฉํ ์๋ค
- ํ์ง๋ง ๊ด๊ณ๋ ์ ๋์ ์ธ ๊ฒ, ์๋ฒฝํ ๊ด๊ณ๋ ์๋ค
๐ฟ ๊ทธ๋ฅ ํ๊ธฐ
- ์ ์ผ ๋ฌด์์ด ์ฌ๋ ์ ํ
๋งค์ผ ๋ฐ๋ณตํ๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ค์ด ๋๋ฅผ ๋ง๋ ๋ค
- ๋์ด, ์๊ฐ์ผ๋ก ๋ญ๊ฐ ๊นจ๋ฌ์๊ณผ ์์ ์ด ์๊ธด๋ค๋ ์ค๋งํจ
- ์คํ๋ ค, ๋์ด๋ค๋ฉด ์ด์ , ๊ฐ๋ง์ ๋๋ฌด ์์คํ ์์์ด๋๊น, ๋ถ์ผ์ ๊ด๊ณ์์ด ํด๋ณผ๊น ์ถ์ ์๊ฐ์ด ๋ค๋ฉด ๊ทธ ๋ถ์จ๋ฅผ ๊บผํธ๋ฆฌ์ง๋ง๊ณ ๋
๋ค ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ตฌ๋ค์ ์ง๋ฌ๋ฒ๋ฆฌ์๋๊ฒ ์ข์ต๋๋ค
- ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ง๋ฌ๋์ ๋ฌผ๊ฑด๋ค์ ๋น์ฅ ํ ๋ง์ด ์ฌ๋ผ์ก๋๋ผ๋ ๊ฑฐ์ค ์ง์ด์ฅ์, ๋์ ์๊พธ ๋์ด์ผ ํ ๋ง์ด ๋ค์ ์๊ธฐ๋๊น
- ์๋๋ค๋ ์ด์ ๋ก ํ์ง ์๋ค๋ณด๋ฉด. ๋น์ ์ ์ฐ์ฃผ๋ ๊ทธ๋ฐ์์ผ๋ก ๋น์ข์์ ธ๊ฐ๋ค.
- ๋ชจ๋ฅด๋ ๊ฒ์ ์๋ ์ฒํ๋ ์๊ฐ, ์ฑ์ฅํ ๊ธฐํ๋ฅผ ํ ๋ฒ ์์ด๋ฒ๋ฆฐ ๊ฒ์ด๋ค.
- ๊ณต๋ถ๋ โ๋จธ๋ฆฌ์์ ์ง์์ ์ค์ ๋ฃ๋ ํ์โ๊ฐ ์๋๋ผ โ์ธ์์ ํด์๋๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๋ ํ์โ, ๋ด์ค์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์์ ์ ๋ถ๊ณผํ๋ ํ๊ท ์ฃผ๊ฐ๊ฐ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ง๋ ์ซ์๊ฐ ๋๊ฑฐ๋, ์ธ๊ตญ์ธ ๊ด๊ด๊ฐ์ ๋ํ๋ฅผ ์์๋ค ์ ์๊ฒ ๋๊ฑฐ๋, ๋จ์ํ ๊ฐ๋ก์๊ฐ โ๊ฐํ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์ดํ ๋ฐฐ๋กฑ๋๋ฌดโ๊ฐ ๋๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ด โํด์๋ ์ ๊ทธ๋ ์ด๋๊ฐโ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ฌ๋์ ๊ฐํ๋ค.
- ์ฝ๊ฒ ๋งํ์๋ฉด ๊ณต๋ถ๋ ๋ ์ฌ๋ฐ๋ ์ธ์์ ์ด๊ธฐ ์ํด ์ธ๊ฐ ๋ฌธ๋ช ์ ๋ ๋ง์ ์ปจํ ์ธ ๋ค์ ํด๊ธํ๋ ์์ ์ ๋๋ค. ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ง์๊ณผ ์์์ ํญ์ ๋ํ๋ฉด ๊ฐ์ ๋์ ๋ค์ฌ์ ์ด๋ ์ฌํ์ ๊ฐ๋๋ผ๋ ํจ์ฌ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ๊ทธ ์๋ฏธ์ ๊ฐ๋์ ๋ ๋ง์ด ๋๋ฆด ์ ์๊ฑฐ๋ ์. ๋ถ๋ ์ธ์์ ๋ํ ํธ๊ธฐ์ฌ์ ์์ง ๋ง์์.
์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ์ง์ ๊ทธ๋ ค๋ณด๋ผ๋ผ๊ณ ํ๋ค๋ฉด, ์ง๋ถ์ ๊ทธ๋ฆฐ ๋ค ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌธ์ ๊ทธ๋ ค๋ฃ์ง๋ง, ์ ๋ฌธ ๊ธฐํ์, ํน์ ์ค๊ณ์ค๋ฌด์์๊ฒ โ์ง์ ๊ทธ๋ ค๋ณด์โ ๋ผ๊ณ ํ๋ค๋ฉด ํ ๋๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ธ์ด ๋ค ์ง๋ถ์ ์ฌ๋ฆฐ๋ค
- Self Worth Theory: The Key to Understanding & Overcoming Procrastination / Nic Voge / TEDxPrincetonU
70๊น์ง ํ ์ ์๋๋ฐ 68 ํด๋๊ฑฐ๋, 100๊น์ง ํด๋ผ ์ ์๋๋ฐ๋ 60 ์ ๋์์ ๋ง๊ฐํด์ ๋ธ ์ ๋ ์๊ธฐํ๋ค ๋ณด๋ฉด ์๊ฒ ์ง, ์ ๋ง ์ด์ฌํ ํ๋์ง, ์ง์/๊ธฐ์ ์ ์๋๋ฐ ์ค๋ ์ค๋ ํด์ ๋ธ๊ฑด์ง
- ์ผ์ ์ฐ์ ์์ : ์ง๊ธ ์ ์ผ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ๊ณ ํผํ๊ณ ์ถ์ ์ผ
๊ผญ ๋์ ํด๋ด์ผ ํ๋ ๊ฒ : ์ค๋ซ๋์ ์ง์์ ์ผ๋ก ์ด๋ฑ๊ฐ์ ๋๊ผ๋ ๊ฒ
- ์์ง์ด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋จน๋ ๊ฒ ๋ง์ผ๋ฉด ์ด์ด ์ฐ๋ฏ, ํ๋ํ์ง ์๊ณ ๋ง์๋ง ๋จน์ผ๋๊น ๊ฑฑ์ ์ด ์ง๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๋ง์์ ๋จน์์ผ๋ฉด ์์ง์ด๊ธฐ, ๊ฑฑ์ ์ด ์ฐ์ง ์๊ฒ.
- ๋ ์ํผ๋ค ๊ฐ๋ฅด์ณ์ฃผ์
๋ ๋ผ์? - ๊ฐ๋ฅด์ณ์ค๋ ๋ฐ๋ผํ ์ฌ๋๋ง ํ์ง.. ๊ฒ์ผ๋ฅธ ์ฌ๋์ ์ํด์
- @ ์คํ๊ณผ ๊ณต์ ์ ๊ดํ ์ด์ผ๊ธฐ.
- @ 21๋ , ์ด ๋ฌธ์ฅ๊ณผ ํธ์ํฐ ํ๋๋ฅผ ๋ณธ ์ดํ๋ก, ์๋ฃ๋ฅผ ๊ณต์ ํ๋ ๋ฒ๋ฆ์ ๊ฐ์ง๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์๋ค.
- @ ๋๋ ๋ํ ๋ฆฌ ๋ชจ์ ์์น๋ฅผ ์์ด๋ฒ๋ฆฐ ๋ค๋์ฅ ๋ง๋ฅ, ์๋ฃ๋ฅผ ๋ชจ์๋๊ณ ์๋ชจํ ์ ์ด ๋ง์ด ์์๋๋ฐ, ์ด๋ด ๋ฐ์๋ ๊ณต์ ๋ฅผ ํ๊ณ , ๊ณต์ ํ๋ ๊น์ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํด ๊ณต๋ถ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ ๋ซ๋ค๊ณ ํ๋จํ๋ค.
- @ ์ ๋ง ๋์์ด ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค. ๋ฌผ๋ก ์์ผ๋ก ๊ณต์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ์๋ฃ๋ฅผ ์ง์ ์๋ชจํ๋ ์คํ์ ์ฎ๊ธธ ํ์๊ฐ ์์ด๋ณด์ธ๋ค. ใ ก ์ํ
๊ณต๋ถ๋ ์ ํต์ผ๋ก. ํ์ง๋ง ๊ตฌํ์ ๊ผญ ์ ํต์ผ ํ์๋ ์์.
- ์ฝ๋๊ฐ ๋๋ฌ์๋ ์ข์ผ๋ ์ผ๋จ ์์ฑ์ ํด๋ผ, ์ฝ๋ ํ๋ฆฌํฐ๋ ์์ฑ๋ณด๋ค ์ฐ์ ์๋๋ฉด ์๋๋ค
- ํ๋ฆฌํฐ๊ฐ ์๋ฌด๋ฆฌ ์ข์๋, ์์ฑ๋์ง ์์์ผ๋ฉด ์๋ฏธ๊ฐ ์๋ค
- ์ผ๋จ ์์ฑํด์ ์๋น์ค ํ๊ณ ๊ณ ์น๋๊ฑด ๊ทธ ๋ค์์ ์ผ.
- ํต์ ์๋น์ค๊ฐ ์ฒ์ ์ฝ๋๋ก ์๋น์ค๋ฅผ ํ๊ณ ์์๊น? ๊ฑฐ์ ๊ทธ๋ ์ง ์๋ค.
- ์ฒ์ ์๋ฒฝ์ ์ถ๊ตฌํด๋ด์ผ ์๊ฐ์ด ์ง๋ ๋ค์ ์ด์ด๋ณด๋ฉด ๋์ฐํ ์ฝ๋์ผ ์ ์๋ค. ์์ ํ ๋ ์ง๋ ์ฝ๋๋ ์์ ์์ ์ฝ๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋๊ฒ ์คํ๋ ค ๋์์ง๋.
- .๋ญ๋ ์ด์ฌํ ํ๋ฉด ๋ ์ข์ง๋ง, ์ฌ์ค ๊ทธ๋ฅ ํ๊ธฐ๋ง ํ๋ฉด ๋๋ค. ๊ทธ ์ด์ ๋? ์ฌ๋๋ค์ ์๊ฐ์ ํ์ง๋ง ๋๋ถ๋ถ ์ํ๋ค.
- .์ ๋ง โ๊ทธ๋ฅ ํ๋๊ฒโ ์ ์์ฃผ ์ค์ํ๋ค.
- .์๋๋ฉด ๋์ด๋จน์์๋ก ํ ๊ฐ์ธ์ ์ต๊ด์ ์ด ํฉ์ด๊ธฐ๋๋ฌธ์.
- .์ข ์๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋๊ฑธ ์ํ๋๊ฒ๊ณผ, ์ข ๋๋ ต๊ฑฐ๋ ๊ท์ฐฎ์๊ฑธ ์ํ๋๊ฒ์ ์์ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ์ด๋ค. ์ด์ฉ๋ฉด ์ ๋ฐ๋์ผ์๋ ์๊ฒ ์ง.
- .๊ณต๋ถ๋ ์ด๋ ต๋ค. ํ์ง๋ง ๋ด ๊ฑธ ๋ง๋๋ ๊ฑด ์ฝ๋ค.
- ์ํ์ด๋ ์ธ๊ตญ์ด๋ ์ฝ๋ฉ์ด๋. ์ฒ์ ๋ณด๋ฉด ๋ญ ์๋ฆฐ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ฐ. ํ๋ฃจ ์ง๋๋ฉด ๋ญ ์๋ฆฐ์ง ์ ๊ฒ ๊ฐ๊ณ . ๋ค์ ์ฅ ๋ณด๋ฉด ๋ด๊ฐ ์์ ํ ์๋ชป ์๊ณ ์์๊ตฐ ํ๋ค๊ฐ. ๋ ๊ณต๋ถํ๊ณ ์ค์ ๋ก ํด๋ณด๋ค ๋ณด๋ฉด โ์ด๋ผ? ์ด๊ฒ ๋ง๋?โ ์ถ์ผ๋ฉด์ ์ฝ์งํ๋ค๊ฐ ๊นจ๋ฌ์์ ์ป๊ณ ๋ค์ ์ฑ
์ ๋ค์ณ๋ณด๋ฉด โ์๋โฆ ์ด๊ฒ ๋ค ์ฑ
์ ์์๋ค๋โ
- ๋ถ๋ช ๋ ํผ์ ๊นจ๋ฌ์ ์ค ์์๋๋ฐ ์ฑ ์ ์ด๋ฏธ ์จ์๋ค.
- ์๊ฐํด๋ณด๋ฉด ์ด๊ฑฐ ํฐ์ํผ์ง๋ ์ฌ๋ฆฌํ๋ ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐโฆ
- ๋ฌผ๋ก ์ฑ ์ ์ ๋์ค๋ ์๋ฌต์ง๊ฐ ๋ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ธ๋ฐ. ์ด์ ์ด ๊นจ๋ฌ์์ ๋จ์๊ฒ ์ฐ์ ํ๋ฉด์ ์ค๋ช ํด๋ณด๋ฉด. ๋ชป ์์๋ฃ๊ธฐ ๋๋ฌธ์. ์ํ์ฐฉ์ค๋ฅผ ํ๋ฉด์ ์ค๋ช ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ฐ๋ฐํด์ ๋ช ๋ฒ ์ฑ๊ณตํ๋ฉด ๊ธฐ๊ณ ๋ง์ฅํด์ก๋ค๊ฐ ์ดํด ๋ชป ํ๋ ๋ถ๋ค๊ณผ ์ค๊ฐ๋ ์ ๋ง๋๊ณ ๋๋ ๋ ๋คํต์๋ฅผ ๋ง์.
- ํ์ง๋ง ๋ด๊ฐ ์ฐ์ ํ๋ฉด ๋ค๋ค ๋๋ ์ฒ์๋ถํฐ ์ ์ดํด๊ฐ ๋ ๊ฑธ๋ก ์์์ง๋ง. ๋๋ ํ์ต ์ ๋ต์ผ๋ก ๋คํต์ ๋ง๋ ์๋๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ์ ๋ฟ์ด๋ผ.
- ์ ํ ๋ชจ๋ฅด๋ ๋ถ์ผ๋ฅผ ๊ฐ์ด ํ๊ตฌํ๋ฉด์ ์ฝ์ด๋ณด๋ฉด. โ์ด ๋ณต์กํ ๊ฑธ ์ด๋ ๊ฒ ์ดํดํ ์ ์๋ค๋!โํ๊ณ ๋ค๋ค ๋๋ผ์ค ๋ฟ์ด๋ค.
- @ ์ด๊ฑฐ ๋์ธํฌ ์ปค๋ฅ์ ๊ณผ๋ ๋ญ๊ฐ ์ฐ๊ด์ด ์์ง ์์๊น?
- @ ์ด๊ฑฐ
- .์ ์์ด๋์ด๋ ํญ์ ์ค์ํ ๋ ์์๋ ๊ฑธ๊น?
- .์ค์๋ฅผ ํ๊ฑฐ๋ ๋ฉ ๋๋ฆด ๋, ์ฆ ๋๊ฐ ์ธ๋ถ์์ ์ป๋ ์๊ทน์ด ์ ์ ๋๋ ์ฌ๋ฉด์ ๊ธฐ์ต์ ์ ๋ฆฌํ๋ ๋จ๊ณ๋ก ๋ค์ด๊ฐ๋๋ฐ, ์ด๋ ์ผ์ข ์ ์ฌ์ถฉ์ ์ ํ๋ฉด์ ํต์ฐฐ๋ ฅ์ด ํฅ์๋๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ค๊ณ ํ๋ค
- .๋๊ทผ์ก์ ์ฅ์ด์งค๋ ํผ๊ฐ ์ํตํ๋ค๊ฐ ์ฌ๋ฉด์ ํผํตํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ์ฌ๋ ๋์์๋ ๋ฌด์์ ์์์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํธ๋ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ ค์ด ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํ๊ธฐ ์ํด์๋ ๋๋์ ์ฌ๋ ์๊ฐ์ ์ฃผ์ด์ผํ๋ค
์ธ์ง์ ๋น์ถ๋ถ Cognitive Reserve, ๋ฏ์ ํ๊ฒฝ ๊ฒฝํ, ์๋ก์ด ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ ์ฐ๊ฒฐ
๊ฐ๋ฐ์ด ์ด๋ ค์ด ์ด์ ๋ ๋ง์ ๊ฐ๋ ๋ค์ด ์ค๋ ์๊ฐ์ด ์ง๋ํ์ ๊ฒฝํ์ ์๊ณ ๋์์ผ ์ ๋๋ก ์ดํด๊ฐ ๋๋ ๊ฒ๋ค์ด ๋ง๋ค๋ ๊ฒ๋๋ค. ์ด๋ค ์ง์์ ์ ๋ถ ์ดํดํ๊ณ ์ต๋ํ ๋ค์ ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ๋ คํ์ง ๋ง์ญ์์. ๊ฐ๋ฐ์ ํ๋๊ฑฐ์ง ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ๋ง ํ๋๊ฒ ์๋๋๋ค. ์ฝ์ง์ผ ์ง์ธ์ ๊ทธ๊ฒ๋ํ ์ดํด๋ฅผ ์ํ ๊ณผ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค
- ๋ฌธ์ ํ ๋, ํ๋ฆฐ ๊ฑฐ ์คํ๋ ค ์ข๋ค
- ์ ์๋ ๊ฒ์ ์๊ฑฐ, ์ ํํ๋ ๋ชจ๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ณต ๊ณต๋ถ
- ์ด๋ฏธ ์ ๊ทธ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋ ์ฐ์ตํ์ง ์๊ณ , ์ ๋ชป๊ทธ๋ฆฌ๋ ๊ฒ๋ง ๋ ์ฐ์ตํ๋ ์.
- ์ฃผ์, ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ๋ชจ๋ฅธ๋ค๊ณ ๋ฌด์์ ์๊ฐ์ ์๊ธฐ๋ณด๋ค๋, ์ ๋ง ํ์ํ ๊ฒ์ธ์ง, ๋ฐฉํฅ์ฑ์ ๋ง๋์ง ํ๋จ, ํ๋จํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ฉด ์ผ๋ง๋ ์์์ ํ ๋นํ ๊ฒ์ธ์ง๋ฅผ ๊ผญ ๊ณ ๋ คํด์ผ.
๐ฟ ์๋ฌด ์๊ฐ ์๊ธฐ
- ์์ฌ์ธ ์ง ๋ชฐ๋ผ๋ ์ง๋ ๋ ์ ํํ ํ ์ด์ ๋ ์๋ค. ๋งค์ผ์ ์ต์ ์ ์ ํ์ ํ์ฌ ์ด์์จ ๊ฒ
- ํํํ ๊ฒ ๊ฐ์ผ๋ฉด ํ์ง๋ง๊ณ , ์ด์ ํ์ผ๋ฉด ํํํ์ง ๋ง๊ธฐ
- ์ผ๋จ ๋ง์ ๋ดํค๋๋๋ก ๊ฒฐ์ ํ๊ณ ๊ทธ ๋ค์ ๋ฒ์ด์ง ์ผ์ ๋ด๋ํ๊ฒ ๋ง์ดํ๋ผ
- โ๋ ๋ฒ๋ฆผ ํจ๊ณผโ๋ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์ ๋ฒฝ์ ๋จ์ด๋จ๋ ค ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ฃผ์ด์ ๊ฒ์ผ๋ฅธ ๋๋ฅผ ์์ง์ด๊ฒ ํ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ค ํ๋๋ค.
- @ ์ผ์ด ๋ง์๋ฐ ๋จ์ด์ง์ง๋ ๋ง ๊ฒ
ํฌ๊ธฐํ๋ฉด ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๊น์
- ํ์์ ์ธ์ ๊ฐ ํญ๋ฐํ๋ค
์, ์ค๋๋ ์ค๋์ ํ์์ด ๋ณ๊ตฐ
์์ฃฝ์๊ฒ ์ํ๊ฑฐ๋ค
- Too Late To Die Young
- nothing really matteres, who chairs?
BORN TO SLEEP, AWAKE IS FUCK
- ๋ญ๋ ์ง ์ ์ ์ ํ๋ฆฌ๋ ์ธ์์ ์ ์๋น์ด ์๋๊ธฐ๋ค
- ์คํ๋ฒ ์ค ๊ฐ์, โ์ ์ผ ์ ํ๋ฆฌ๋ ๊ฑธ๋ก ์ฃผ์ธ์โ - ๋จ๊ธฐ์์ ์ฒดํ๋ฆฌ์ฆ
- ์๊ทน์ ๋ฌด๋์ง๋ ๊ฐ๊ฐ
- ์ธํฐ๋ท์์ ์ฐ๋ค๋ฉด ๋ณดํต์ ์คํผ์ด์ง๋ง ์ง๊ธ ์ฌ๋ฉด ๋๋ ์ฐ ์คํผ์ด ๋๋๊ฑฐ์ผ
์ผ๋ง๋ ๋ถ์์ธ๊ฐ? ๋์ผ๋ก ์ด ์ ์๋ ๊ฑธ ์ธ๊ธฐ
- ๋ง์ธ๋๋ง์ผ๋ก ์ฌ๋์ด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์๋ค, ์ค์ค๋ก๋ฅผ ์์ด๊ธฐ, ๊ทธ๊ฑธ ๋ฏฟ๊ธฐ
- ๋ชฉ์๋ฌผ์ด๋ ์ปคํผ๋ฌผ์ด ํํ ๋์ ์ ๋๋ก ๋จ๊ฑฐ์ธ ํ์๋ ์๋ค.